#신생아잠투정 해결! #육아전쟁 종결!

 

엄마 아빠가 된 기쁨도 잠시,
신생아 잠투정이라는 복병이 기다리고 있었다.
수시로 깨어 울음을 터트리는 우리 아이를
고이 잠든 천사의 모습으로 변신 시켜줄 특급 비법,
에르고파우치와 함께 만나보자.

 

 

 

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100일의 기적이라고 부르는 그날이 오기 전까지
신생아가 좀 더 깊고 오래 잠들 수 있는 수면 교육법에 대해 알아보자.

 

1. 수면환경 조성
 신생아는 아직 스스로 잠드는 법을 알지 못하므로
잠들기 전 충분히 수유를 하고,
낮과 밤을 구분할 수 있도록 방을 어둡게 한다.

 

2. 백색 소음
 파도소리, 빗소리, 또는 TV나 선풍기에서 나오는 백색소음은
아기가 엄마 뱃속에서 듣던 소리와 비슷해 심리적 안정감을 느끼게 한다.

 

3. 속싸개
 엄마 자궁 속에서 웅크린 채, 10달을 지내온 신생아는
자신의 모로 반사로 인해 깜짝 놀라곤 하는데,
속싸개로 감싸주면 모로 반사를 방지해 숙면에 도움이 된다.

 

4. 애착 인형
 적당한 사이즈의 애착 인형은 뒤집기 방지에 도움을 주어
수면 중 신생아 돌연사를 효과적으로 예방해준다.

 

5. 수면패턴 만들기
 잠들기 전, 목욕이나 자장가 등 동일 행위를 반복하면
아이가 잠 잘 때를 인식, 스스로 잠드는 습관이 길러진다.

 

 

 

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0~2개월: 속싸개 / 2~4개월: 뒤집기 시작

 

 

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5~8개월: 수면조끼 / 8~12개월: 기저귀 교체 시

 

아기를 재우기 위한 출산 준비 필수품, 속싸개.
신생아 태열에도 효과적인 오가닉 밤부 소재의
에르고파우치 에어코쿤 속싸개는
뒤집기를 시작할 무렵, 팔을 빼면 자유롭게 움직일 수 있고
12개월까지 배앓이 방지용 수면조끼로 활용 가능하다.

 

아기의 숙면은 곧 엄마의 행복
아기가 잠든 시간, 엄마의 수면과 휴식이 가능하므로
정신적, 신체적 스트레스가 줄어 더욱 행복한 육아를 할 수 있다.

 

 

 

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#신생아잠투정 해결! #육아전쟁 종결!

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